【給食】　ガパオライス(五穀ごはん）
　　　　　キャベツの塩昆布和え
　　　　　わかめとねぎのスープ　　　　　
　　　　
　
【おやつ】ブルーベリージャムサンド
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　590kcal　たんぱく質 21.4g 脂質　16.7g
炭水化物　　84.2g 食塩　2.4g

【給食】　さつま芋ごはん
　　　　　鶏の天ぷら
　　　　　きゅうりとわかめの酢の物
　　　　　青菜と豆腐の味噌汁
　　　　
　
【おやつ】お野菜クッキー
　　　　　アップルキャロットジュース
　　　　　
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エネルギー　555kcal　たんぱく質 20.4g 脂質　11.2g
炭水化物　　88.9g 食塩　1.6g

【給食】　五穀ごはん
　　　　　たらのマヨコーン焼き
　　　　　フレンチサラダ
　　　　　じゃが芋と人参のスープ
　　　　
　
【おやつ】ごまときな粉のスコーン
　　　　　ジョアストロベリー
　　　　　
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エネルギー　547kcal　たんぱく質 21.5g 脂質　11.0g
炭水化物　　84.6g 食塩　1.9g

【給食】　五穀ごはん
　　　　　豚肉の生姜焼き
　　　　　ブロッコリーのおかか和え
　　　　　なめこと豆腐の味噌汁

【おやつ】りんご、柿、おせんべい
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　527kcal　たんぱく質 20.6g 脂質　15.4g
炭水化物　　71.7g 食塩　1.3g

【給食】　味噌ラーメン
　　　　　かぼちゃの天ぷら
　　　　　スティック浅漬けきゅうり


【おやつ】しらすとわかめのおにぎり
　　　　　いりこ
　　　　　
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エネルギー　447kcal　たんぱく質 13.9g 脂質　7.7g
炭水化物　　75.9g 食塩　2.7g

【給食】　親子丼（五穀ごはん）
　　　　　切り干し大根のサラダ
　　　　　キャベツとさつま芋の味噌汁

【おやつ】カレーチーズトースト
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　573kcal　たんぱく質 21.0g 脂質　17.4g
炭水化物　　78.6g 食塩　1.9g

【給食】　五穀ごはん
　　　　　豚肉のオイスターソース炒め
　　　　　小松菜としらすのごま和え
　　　　　厚揚げと椎茸の味噌汁

【おやつ】焼き芋
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　596kcal　たんぱく質 20.1g 脂質　15.9g
炭水化物　　87.1g 食塩　1.5g

【給食】　チキンカレー（五穀ごはん）
　　　　　きゅうりのツナサラダ
　　　　　チンゲン菜とカニカマのスープ
　　　　　　

【おやつ】ココアバナナケーキ
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　603kcal　たんぱく質 21.1g 脂質　14.8g
炭水化物　　90.3g 食塩　2.4g