給食メニュー

2026

Month

2026年10月30日

2026年10月30日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　タンドリーチキン
　　　　　ポテトサラダ
　　　　　コンソメスープ

【おやつ】ハロウィンクッキー
　　　　　白ぶどうほうれん草ジュース
　　　　　
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エネルギー　593kcal　たんぱく質 18.2g 脂質　15.0g
炭水化物　　92.1g 食塩　1.4g

2026年10月29日

2026年10月29日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　赤魚の煮付け
　　　　　ほうれん草とちくわの胡麻和え
　　　　　豆腐とわかめの味噌汁


【おやつ】ツナサンド
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　613kcal　たんぱく質 26.3g 脂質　17.6g
炭水化物　　82.3g 食塩　2.1g

2026年10月28日

2026年10月28日

【給食】　ハヤシライス（五穀ごはん）
　　　　　ごぼうチップスサラダ
　　　　　しめじとハムのスープ
　　　　　


【おやつ】オニオンブレッドケーキ
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　662kcal　たんぱく質 22.3g 脂質　26.0g
炭水化物　　80.9g 食塩　2.4g

2026年10月27日

2026年10月27日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　切干大根入り卵焼き　
　　　　　さつま芋の煮物
　　　　　キャベツと舞茸の味噌汁


【おやつ】柿、ビスケット
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　537kcal　たんぱく質 18.7g 脂質　11.5g
炭水化物　　84.2g 食塩　1.5g

2026年10月26日

2026年10月26日

【給食】　スパゲッティーミートソース
　　　　　ブロッコリーとツナのサラダ　
　　　　　エリンギとベーコンのスープ


【おやつ】鮭と青菜のおにぎり
　　　　　いりこ
　　　　　
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エネルギー　578kcal　たんぱく質 24.8g 脂質　17.1g
炭水化物　　75.0g 食塩　3.2g

2026年10月23日

2026年10月23日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　レバーのごまだれ揚げ
　　　　　中華きゅうり
　　　　　麩とわかめの味噌汁
　
【おやつ】バナナ、いりこ
　　　　　牛乳

※写真にはありませんが、いりこがつきます。　　　　
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エネルギー　523kcal　たんぱく質 20.7g 脂質　11.8g
炭水化物　　78.9g 食塩　1.7g

2026年10月22日

2026年10月22日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　すき焼き風煮
　　　　　キャベツの塩だれサラダ
　　　　　卵とえのきの味噌汁

　
【おやつ】ツナマヨコーンピザ
　　　　　ジョアプレーン
　　　　　
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エネルギー　655kcal　たんぱく質 25.5g 脂質　21.1g
炭水化物　　86.6g 食塩　1.7g

2026年10月21日

2026年10月21日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　サバの塩麹焼き
　　　　　ひじきの煮物
　　　　　秋野菜豚汁

　
【おやつ】お好みマカロニ
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　611kcal　たんぱく質 26.7g 脂質　18.1g
炭水化物　　79.4g 食塩　1.9g

2026年10月20日

2026年10月20日

【給食】　チャーハン（五穀ごはん）
　　　　　ささみと胡瓜の中華和え
　　　　　白菜とにらのスープ
　　　　　

　
【おやつ】さつま芋蒸しパン
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　547kcal　たんぱく質 22.3g 脂質　13.9g
炭水化物　　79.2g 食塩　2.1g

2026年10月19日

2026年10月19日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　鶏肉のごま味噌焼き
　　　　　小松菜とコーンのお浸し
　　　　　厚揚げときのこの澄まし汁

　
【おやつ】かぼちゃサンド
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　619kcal　たんぱく質 24.7g 脂質　15.5g
炭水化物　　90.3g 食塩　1.7g

2026年10月16日

2026年10月16日

【給食】　けんちんうどん
　　　　　鮭の照り焼き
　　　　　スティック梅きゅうり


　
【おやつ】豚しぐれおにぎり
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　457kcal　たんぱく質 20.1g 脂質　11.9g
炭水化物　　62.0g 食塩　2.1g

2026年10月15日

2026年10月15日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　厚揚げの味噌炒め
　　　　　ほうれん草の磯和え　　　　
　　　　　かぶと人参の澄まし汁
　
【おやつ】フルーツヨーグルト
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　447kcal　たんぱく質 16.7g 脂質　8.7g
炭水化物　　70.6g 食塩　1.3g

2026年10月14日

2026年10月14日

【給食】　ガパオライス(五穀ごはん）
　　　　　キャベツの塩昆布和え
　　　　　わかめとねぎのスープ　　　　　
　　　　
　
【おやつ】ブルーベリージャムサンド
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　590kcal　たんぱく質 21.4g 脂質　16.7g
炭水化物　　84.2g 食塩　2.4g

2026年10月13日

2026年10月13日

【給食】　さつま芋ごはん
　　　　　鶏の天ぷら
　　　　　きゅうりとわかめの酢の物
　　　　　青菜と豆腐の味噌汁
　　　　
　
【おやつ】お野菜クッキー
　　　　　アップルキャロットジュース
　　　　　
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エネルギー　555kcal　たんぱく質 20.4g 脂質　11.2g
炭水化物　　88.9g 食塩　1.6g

2026年10月9日

2026年10月9日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　たらのマヨコーン焼き
　　　　　フレンチサラダ
　　　　　じゃが芋と人参のスープ
　　　　
　
【おやつ】ごまときな粉のスコーン
　　　　　ジョアストロベリー
　　　　　
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エネルギー　547kcal　たんぱく質 21.5g 脂質　11.0g
炭水化物　　84.6g 食塩　1.9g

2026年10月8日

2026年10月8日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　豚肉の生姜焼き
　　　　　ブロッコリーのおかか和え
　　　　　なめこと豆腐の味噌汁

【おやつ】りんご、柿、おせんべい
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　527kcal　たんぱく質 20.6g 脂質　15.4g
炭水化物　　71.7g 食塩　1.3g

2026年10月7日

2026年10月7日

【給食】　味噌ラーメン
　　　　　かぼちゃの天ぷら
　　　　　スティック浅漬けきゅうり


【おやつ】しらすとわかめのおにぎり
　　　　　いりこ
　　　　　
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エネルギー　447kcal　たんぱく質 13.9g 脂質　7.7g
炭水化物　　75.9g 食塩　2.7g

2026年10月5日

2026年10月5日

【給食】　親子丼（五穀ごはん）
　　　　　切り干し大根のサラダ
　　　　　キャベツとさつま芋の味噌汁

【おやつ】カレーチーズトースト
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　573kcal　たんぱく質 21.0g 脂質　17.4g
炭水化物　　78.6g 食塩　1.9g

2026年10月2日

2026年10月2日

【給食】　五穀ごはん
　　　　　豚肉のオイスターソース炒め
　　　　　小松菜としらすのごま和え
　　　　　厚揚げと椎茸の味噌汁

【おやつ】焼き芋
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　596kcal　たんぱく質 20.1g 脂質　15.9g
炭水化物　　87.1g 食塩　1.5g

2026年10月1日

2026年10月1日

【給食】　チキンカレー（五穀ごはん）
　　　　　きゅうりのツナサラダ
　　　　　チンゲン菜とカニカマのスープ
　　　　　　

【おやつ】ココアバナナケーキ
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　603kcal　たんぱく質 21.1g 脂質　14.8g
炭水化物　　90.3g 食塩　2.4g
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