給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2025

Month

2025年9月30日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　鶏肉の秋色焼き
　　　　　ほうれん草とコーンのお浸し
　　　　　豆腐となすの味噌汁
　　　　　　　　　
【おやつ】牛乳
　　　　　シュガートースト
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　543kcal　たんぱく質　23.1ｇ　脂質　16.2ｇ
炭水化物　71.8ｇ　食塩　1.4ｇ

2025年9月29日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　鮭の西京焼き
　　　　　ブロッコリーのおかか和え
　　　　　はんぺんのすまし汁
　　　　　　　　　
【おやつ】ココアプリン
　　　　　おせんべい
　　　　　ジョアマスカット
　　　　　
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エネルギー　565kcal　たんぱく質　25.2ｇ　脂質　13.2ｇ
炭水化物　81.2ｇ　食塩　1.6ｇ

2025年9月26日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　鶏肉の唐揚げ
　　　　　春雨サラダ
　　　　　ほうれん草とコーンのスープ　　
　　　　　　　　　
【おやつ】イチゴジャムパイ
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　598kcal　たんぱく質　17.1ｇ　脂質　22.7ｇ
炭水化物　76.7ｇ　食塩　1.7ｇ

2025年9月25日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　ツナ入り卵焼き
　　　　　キャベツの塩昆布和え
　　　　　かぼちゃの味噌汁　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】焼き芋
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　500kcal　たんぱく質　15.6ｇ　脂質　11.7ｇ
炭水化物　78.3ｇ　食塩　1.4ｇ

2025年9月24日

【給　食】塩ラーメン
　　　　　魚の竜田揚げ
　　　　　スティック梅きゅうり
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】おはぎ（こしあん・きなこ）
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　558kcal　たんぱく質　23.5ｇ　脂質　14.9ｇ
炭水化物　77.6ｇ　食塩　2.0ｇ

2025年9月22日

【給　食】中華丼（五穀ごはん）
　　　　　ささみと胡瓜の中華和え
　　　　　ハムときのこのスープ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】梨
　　　　　おせんべい
　　　　　ジョアプレーン
　　　　　
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エネルギー　515kcal　たんぱく質　20.4ｇ　脂質　10.6ｇ
炭水化物　79.4ｇ　食塩　1.9ｇ

2025年9月19日

【給　食】ハヤシライス（五穀ごはん）
　　　　　ツナコーンサラダ
　　　　　キャベツとエリンギのスープ
　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】ブルーベリージャムサンド
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　591kcal　たんぱく質　18.8ｇ　脂質　18.0ｇ
炭水化物　84.9ｇ　食塩　2.2ｇ

2025年9月17日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　レバーのごまだれ揚げ
　　　　　きゅうりのおかか和え
　　　　　なめこと豆腐の味噌汁
　　　　　　　　　
【おやつ】フルーツヨーグルト
　　　　　鉄入りりんごジュース
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　589kcal　たんぱく質　23.5ｇ　脂質　13.4ｇ
炭水化物　87.3ｇ　食塩　1.8ｇ

2025年9月12日

【給　食】とんとん丼（五穀ごはん）
　　　　　ほうれん草の磯和え
　　　　　大根と油揚げの味噌汁
　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】コーンフレーククッキー
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　538kcal　たんぱく質　21.2ｇ　脂質　11.2ｇ
炭水化物　83.5ｇ　食塩　1.7ｇ

2025年9月12日

【給　食】なすのミートソーススパゲッティー
　　　　　キャベツとコーンのサラダ
　　　　　きのこスープ
　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】わかめとしらすのおにぎり
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　551kcal　たんぱく質　21.3ｇ　脂質　15.4ｇ
炭水化物　77.2ｇ　食塩　2.7ｇ

2025年9月11日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　鮭の照り焼き
　　　　　白和え（ひじき）
　　　　　じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
　　　　　　　　　
【おやつ】りんごのケーキ
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　666kcal　たんぱく質　24.8ｇ　脂質　21.5ｇ
炭水化物　85.7ｇ　食塩　1.7ｇ

2025年9月10日

【給　食】ポークカレー（五穀ごはん）
　　　　　トマトサラダ
　　　　　ほうれん草とえのきのスープ
　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】水ようかん
　　　　　おせんべい
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　620kcal　たんぱく質　18.4ｇ　脂質　18.8ｇ
炭水化物　86.1ｇ　食塩　2.5ｇ

2025年9月9日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　鶏肉の青じそ焼き
　　　　　キャベツのおかか和え
　　　　　豆腐とわかめの味噌汁
　　　　　　　　　
【おやつ】いもけんぴ
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　559kcal　たんぱく質　20.7ｇ　脂質　17.7ｇ
炭水化物　74.3ｇ　食塩　1.5ｇ

2025年9月8日

【給　食】五穀ごはん
　　　　　厚揚げの味噌炒め
　　　　　きゅうりの酢の物
　　　　　小松菜としめじのすまし汁
　　　　　　　　　
【おやつ】おせんべい
　　　　　ビスケット
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　518kcal　たんぱく質　16.7ｇ　脂質　15.4ｇ
炭水化物　73.6ｇ　食塩　2.0ｇ

2025年9月5日

【給　食】親子丼（五穀ごはん）
　　　　　ブロッコリーの胡麻和え
　　　　　かぼちゃと厚揚げの味噌汁
　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】ツナマヨトースト
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　548kcal　たんぱく質　23.6ｇ　脂質　18.9ｇ
炭水化物　66.9ｇ　食塩　1.9ｇ

2025年9月4日

【給　食】けんちんうどん
　　　　　鶏肉の磯辺揚げ
　　　　　中華きゅうり
　　　　　
　　　　　　　　　
【おやつ】鮭チーズおにぎり
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　511kcal　たんぱく質　22.7ｇ　脂質　15.2ｇ
炭水化物　66.9ｇ　食塩　1.6ｇ

2025年9月3日

【給　食】五目ごはん
　　　　　サバの味噌煮
　　　　　ほうれん草のお浸し
　　　　　かき卵汁（すまし汁）
　　　　　　　　　
【おやつ】ココアホットケーキ
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　591kcal　たんぱく質　25.0ｇ　脂質　16.5ｇ
炭水化物　81.4ｇ　食塩　2.6ｇ

2025年9月2日

【給　食】五目ごはん
　　　　　豚肉のオイスターソース炒め
　　　　　きゅうり茄子しょうが和え
　　　　　豆腐としめじの味噌汁
　　　　　　　　　
【おやつ】梨
　　　　　おせんべい
　　　　　牛乳
　　　　　
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エネルギー　515kcal　たんぱく質　18.5ｇ　脂質　15.6ｇ
炭水化物　70.1ｇ　食塩　1.7ｇ

2025年9月1日

【給　食】五目ごはん（アルファ化米）
　　　　　鶏肉の塩麴焼
　　　　　小松菜海苔和え
　　　　　さつまいもの味噌汁
　　　　　　　　　
【おやつ】ヨーグルトホットビスケット
　　　　　牛乳
　　　　　
　　　　　
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エネルギー　633kcal　たんぱく質　23.8ｇ　脂質　21.4ｇ
炭水化物　79.9ｇ　食塩　1.5ｇ

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