給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2023

Month

2023年1月31日

【給食】五穀ごはん・納豆　レバーごまだれ揚げ　トマトサラダ　味噌汁（なめこ・豆腐・小葱）
【おやつ】ヨーグルト　ビスケット
エネルギー　569kcal　たんぱく質　26.0ｇ　脂質　16.8ｇ　炭水化物　82.0ｇ　食塩　1.7ｇ

2023年1月30日

【給食】親子うどん　さつま芋と大豆とじゃこの甘辛だれ　スティック梅きゅうり　バナナ
【おやつ】ひじきごはんのおにぎり　キャンディーチーズ
エネルギー　525kcal　たんぱく質　18.8g　脂質　9.9g　炭水化物　93.5g　食塩　2.5g

2023年1月27日

【給食】スパゲッティーミートソース　ごぼうチップスサラダ　きのこスープ　みかん
【おやつ】さつま芋もち　牛乳
エネルギー　566kcal　たんぱく質　22.7ｇ　脂質　17.4ｇ　炭水化物　89.5ｇ　食塩　2.9ｇ

2023年1月26日

【給食】鮭とおかかのおにぎり（幼児クラスセルフ）　鶏肉の唐揚げ　きゅうりの中華和え　豚汁
【おやつ】うさぎパン　ジョア
エネルギー　638kcal　たんぱく質　26.0ｇ　脂質　17.9ｇ　炭水化物　97.8ｇ　食塩　1.9ｇ

2023年1月25日

【給食】五穀ごはん　さばの味噌煮　五色きんぴら　れんこんのすり流し汁
【おやつ】いちご　ビスケット　牛乳
エネルギー　553kcal　たんぱく質　25.8ｇ　脂質　20.2ｇ　炭水化物　75.1ｇ　食塩　1.2ｇ

2023年1月24日

【給食】五穀ごはん　鶏肉のマーマレード焼き　春雨サラダ　味噌汁（南瓜・しめじ・玉葱）
【おやつ】野菜プリッツ　牛乳
エネルギー　549kcal　たんぱく質　21.7ｇ　脂質　17.1ｇ　炭水化物　81.3ｇ　食塩　1.9ｇ

2023年1月23日

【給食】五穀ごはん　トマト煮込みハンバーグ　小魚サラダ　チンゲン菜と卵のスープ
【おやつ】豆乳くずもち　おせんべい　
エネルギー　576kcal　たんぱく質　21.5ｇ　脂質　18.3ｇ　炭水化物　85.1ｇ　食塩　2.4ｇ

2023年1月20日

【給食】冬野菜カレー（五穀ごはん）　りんごサラダ　ほうれん草とベーコンのスープ　いちご
【おやつ】かぼちゃようかん　鉄塩せんべい　牛乳
エネルギー　517kcal 　たんぱく質　16.7g　脂質　15.7g　炭水化物　84.5g　食塩　1.9g

2023年1月19日

【給食】麻婆丼（五穀ごはん）　ささみときゅうりの中華和え　ローペンタン　オレンジ
【おやつ】揚げマカロニスナック　牛乳
エネルギー　580kcal　たんぱく質　24.7ｇ　脂質　20.3ｇ　炭水化物　78.6ｇ　食塩　2.3ｇ　

2023年1月17日

【給食】五穀ごはん　スパニッシュオムレツ　ブロッコリーとトマトのサラダ　豆腐とえのきのスープ
【おやつ】チーズクッキーバー　牛乳
エネルギー　584kcal　たんぱく質　23.1ｇ　脂質　23.5ｇ　炭水化物　76.5ｇ　食塩　1.6ｇ

2023年1月16日

【給食】五穀ごはん　ししゃもの唐揚げ　切干大根と青菜のごま酢和え　味噌汁（キャベツ・ごぼう・エリンギ）
【おやつ】りんご入り蒸しパン　牛乳
エネルギー　526kcal　たんぱく質　16.3ｇ　脂質　17.2ｇ　炭水化物　80.5ｇ　食塩　1.4ｇ

2023年1月13日

【給食】プルコギ丼（五穀ごはん）　れんこんサラダ　コーンとわかめのスープ　りんご
【おやつ】あんこチーズ春巻き　カルシウム入りココア豆乳
エネルギー623kcal　たんぱく質　21.0ｇ　脂質　24.7ｇ　炭水化物　86.3ｇ　食塩　1.9ｇ

2023年1月12日

【給食】五穀ごはん　ブリ大根　もやしの肉炒みそ炒め　かき卵汁
【おやつ】夕焼けおにぎり　いりこ
エネルギー　516kcal　たんぱく質　20.9ｇ　脂質　11.9ｇ　炭水化物　84.3ｇ　食塩　1.6ｇ

2023年1月11日

【給食】ロールパン　白菜のコーンクリームシチュー　ブロッコリーとツナのサラダ　バナナ
【おやつ】白玉雑煮
エネルギー　510kcal　たんぱく質　18.1ｇ　脂質　16.5ｇ　炭水化物　77.3ｇ　食塩　2.1ｇ

2023年1月10日

【給食】五穀ごはん　タンドリーチキン　高野豆腐とひじきの煮物　味噌汁（キャベツ・切干大根・しめじ）
【おやつ】いもけんぴ　牛乳
エネルギー　566kcal　たんぱく質　23.0ｇ　脂質　20.1ｇ　炭水化物　78.3ｇ　食塩　1.6ｇ

2023年1月6日

【給食】七草ごはん　松風焼き　炒めなます・黒豆・りんごきんとん　澄まし汁（なると・ほうれん草・椎茸　・長葱）
【おやつ】お楽しみクッキー　ジョア
エネルギー　546kcal　たんぱく質　21.0ｇ　脂質　13.9ｇ　炭水化物　87.0ｇ　食塩　1.5ｇ

2023年1月5日

【給食】五穀ごはん　赤魚の甘辛揚げ　五目豆の煮付け　味噌汁（小松菜・油揚げ・えのき・玉葱）
【おやつ】焼き芋　牛乳
エネルギー　529kcal　たんぱく質　21.0ｇ　脂質　13.9ｇ　炭水化物　87.0ｇ　食塩　1.5ｇ

2023年1月4日

【給食】五穀ごはん　高野豆腐の卵とじ　切り干し大根とひじきのサラダ　かまぼこの澄まし汁
【おやつ】バナナ　カルシウム入りウエハース　牛乳
エネルギー　521kcal　たんぱく質　18.4ｇ　脂質　14.3ｇ　炭水化物　83.8ｇ　食塩　1.8ｇ

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