【給　食】五穀ごはん
厚揚げの中華五目煮
　　　　　スパゲティサラダ
　　　　　中華スープ
　　　　　

【おやつ】水ようかん、ウエハース
　　　　　牛乳
　　　　　

　　　　　
　　　　　
--------------------------------------------------------------------------
エネルギー　515kcal　たんぱく質　17.9ｇ　脂質　15.8ｇ
炭水化物　71.2ｇ　食塩　1.9ｇ

【給　食】きつねうどん
ちくわの磯辺揚げ
　　　　　ブロッコリーとトマトのサラダ
　　　　　
　　　　　

【おやつ】きのこおにぎり
　　　　　いりこ
　　　　　

　　　　　
　　　　　
--------------------------------------------------------------------------
エネルギー　783kcal　たんぱく質　95.6ｇ　脂質　11.4ｇ
炭水化物　64.3ｇ　食塩　2.6ｇ

【給　食】五穀ごはん
豚肉のカレーソテー
　　　　　かぼちゃの煮物
　　　　　なめこと豆腐の味噌汁
　　　　　

【おやつ】おせんべい、ビスケット
　　　　　白ぶどうほうれん草ジュース
　　　　　

　　　　　
　　　　　
--------------------------------------------------------------------------
エネルギー　584kcal　たんぱく質　16.7ｇ　脂質　13.8ｇ
炭水化物　94.3ｇ　食塩　1.4ｇ

【給　食】五穀ごはん
豚肉の生姜焼き
　　　　　きゅうりのゆかり和え
　　　　　麩とわかめの味噌汁
　　　　　

【おやつ】おせんべい、ビスケット
　　　　　ジョアストロベリー
　　　　　

　　　　　
　　　　　
--------------------------------------------------------------------------
エネルギー　577kcal　たんぱく質　25.0ｇ　脂質　13.1ｇ
炭水化物　85.4ｇ　食塩　1.8ｇ

【給　食】五穀ごはん
さわらのごま焼き
　　　　　キャベツの塩昆布和え
　　　　　青菜ともやしの味噌汁
　　　　　

【おやつ】焼き芋
　　　　　牛乳
　　　　　

　　　　　
　　　　　
--------------------------------------------------------------------------
エネルギー　549kcal　たんぱく質　20.4ｇ　脂質　10.8ｇ
炭水化物　87.1ｇ　食塩　1.5ｇ

【給　食】五穀ごはん
鶏肉の照り焼き
　　　　　ブロッコリーの胡麻和え
　　　　　じゃが芋と油揚げの味噌汁
　　　　　

【おやつ】いちご、いりこ
　　　　　牛乳
　　　　　

　　　　　
　　　　　
--------------------------------------------------------------------------
エネルギー　443kcal　たんぱく質　21.8ｇ　脂質　9.5ｇ
炭水化物　62.6ｇ　食塩　1.5ｇ